Třezalka je rostlinka, která vyniká svými žlutými květy. Je již dlouhá léta využívaná v tradiční medicíně, například ve starověkém Řecku již byla hojně využívaná. Používala se zejména na psychické problémy, nemoci ledvin, plic a také při hojení ran. V dnešní době se třezalka konzumuje především jako účinná látka při stavech deprese a také dalších psychických, či zdravotních obtížích. Třezalka se po sběru nejčastěji sušší a poté se konzumuje ve formě třezalkového čaje. K dostání jsou ale také olejíčky z třezalky, různé nálevy a podobně. Koupíte také třezalku ve formě potravinového doplňku, který je běžně k dostání v lékárně.
Třezalka se ovšem nedoporučuje užívat dlouhodobě. Obecná doporučená dobu užívání je nejdéle 12 týdnů. V porovnání s placebem, který se během výzkumů zkoušel uplatnit při léčbě depresí, vychází třezalka z výsledků o hodně lépe. Pozor, pokud třezalku užíváte, může negativně ovlivňovat některé léky, které užíváte a rušit jejich účinek. Patří do nich zejména antidepresiva. Je tedy hloupost brát k antidepresivům ještě třezalku a doufat, že dosáhnete většího účinku. Může to skončit právě naopak, protože třezalka vyruší účinky antidepresiv. Rovněž se nesmí brát zároveň s orální antikoncepcí, warfarinem, antibiotiky, některými léky na srdce nebo léky na léčbu HIV.
Kromě toho, že třezalka úspěšně bojuje proti depresím, je účinná také při úzkostných stavech, pomáhá snižovat stres a učí naše tělo lépe reagovat na stresovou zátěž. Ženy, které si právě prochází menopauzou, by také měla užívat třezalku. Ta totiž pomáhá ženskému tělu lépe se vyrovnat se změnami, které v jejich těle probíhají. Pomáhá například redukovat návaly horka, nadměrné pocení a má i pozitivní vliv na hladiny hormonů v ženském těle.
Kromě těchto věcí má i blahodárný vliv na naše ledviny a dýchací systém.